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小狄优眠

7.2
  1. 帮助用户培养规律睡眠习惯,持续提升睡眠质量。
  2. 版本:V1.5.0.22
  3. 更新时间:2026-06-22 16:25

小狄优眠,是专注于睡眠健康管理的手机应用。通过搭配智能硬件,提供从助眠到睡眠监测分析的一站式服务。它利用先进的AI技术,为用户定制个性化的入睡计划,实时追踪大脑状态、体位等睡眠相关数据,并详细记录整个睡眠过程。

小狄优眠怎么使用

1、首先在本网站下载安装小狄优眠后进入该软件。

小狄优眠

2、在首页有很多功能,有很多放松的音频供你选择,可以点击添加设备。

小狄优眠

3、添加完设备并佩戴完成后点击下一步。

小狄优眠

4、在实时检测中可以看到大脑状态,还有身体体位,可以看到睡觉时身体是什么姿势并持续多久。

小狄优眠

5、在下方点击“报告”可以看到“助眠分析”和“助眠解读”,点击“助眠分析”可以看到入睡用时,可以看到夜晚睡觉是自己的情况。

小狄优眠

6、点击上面的“睡眠解读”即可切换,可以看到自己的睡眠情况。

小狄优眠

软件功能

1、实时追踪大脑活动和体位变化,完整记录睡眠期间的身体动态。

2、提供脑波音乐助眠,搭配快速放松和舒缓催眠资源,助力用户轻松入睡。

3、生成详细的日报、周报和月报,深入分析睡眠评分、监测时长、入睡时间、深度睡眠比例等关键数据。

4、支持接入外部设备,解锁专项睡眠管理功能,实现硬件与软件的无缝联动。

软件亮点

1、根据用户情况提醒最佳睡眠时间,提供多样化的助眠音乐,帮助用户快速进入睡眠状态。

2、帮助用户检查睡前行为和室内环境,避免噪音、宵夜、咖啡等不良因素对入睡的影响。

3、智能监测睡眠周期,分析睡眠质量,并生成睡眠报告,助力用户持续提升睡眠质量。

软件点评

睡眠数据分析专业细致,从睡眠评分、监测时长到睡眠分期等多方面进行解读,清晰了解自身睡眠状况。

软件信息
  1. 类别:生活服务
  2. 大小:314.48M
  3. 系统要求:需要支持安卓系统5.2以上
  4. 版本:V1.5.0.22
  5. 语言: 中文
  6. 包名:com.dnake.intelligence.finesleep
  7. MD5值:8342FF03340517C29817B72169D8B34B
  8. 厂商:厦门狄耐克智能科技股份有限公司
  9. 更新时间:2026-06-22 16:25
  10. 权限:点击查看
  11. 隐私:点击查看
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